Recomeçar....
Todo começo de ano soa como a oportunidade perfeita para fazer mudanças pessoais e de estilo de vida. Que qualquer resolução que você for tomar, seja melhorar a saúde, incluir exercícios em sua rotina, voltar a estudar, rever antigas amizades seja tomada com o desenvolvimento de metas. Pois por melhores que sejam suas intenções e resoluções de renovação, humanamente todos temos uma tendência a voltar à antiga rotina, às velhas práticas. A melhor maneira de evitar essa tendência é criar um plano de ação que funcione para você e o mantenha motivado. Aqui estão 04 dicas para começar o ano com uma mentalidade nova e ações alinhadas ao seu novo eu.
1) Estabeleça suas metas e anote-as.
2) Defina mini metas gerenciáveis e escreva um plano de ação que seja realista e adequado ao seu estilo de vida para que você tenha um impacto positivo em sua qualidade de vida geral e continue motivado a continuar.
3) Verifique seu plano a cada dia, ele o responsabilizará e garantirá que você continue a seguir o caminho que traçou para si mesmo.
4) A cada novo obstáculo, encontre alternativas que o deixem mais perto de atingir seu objetivo.
Nunca desista. O tempo é agora, a
hora é já!
Feliz 2021!
Sucesso!